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心理学家描述了一个精神健康的人的16个状况
来源:未知 2020-05-09 12:28

西部证券   许多年前,经典精神分析的追随者和分析人物特征的心理学先驱南希·麦克威廉姆斯,创建并描述了心理健康的一些列表。从那时到今天,心理学家和普通人都更加关注于它。而今天,我们将介绍这位心理学家描述的,关于一个精神健康的人的16个状况。

  这意味着你不仅要在职业生涯中取得进步,还要为自己和他人创造重要的东西。重要的一点是,一个人在其他人的配资公司 中留下他的印记,这样做的能力是良好的心理健康的状况之一。

西部证券   这也可以说是感知幽默的能力,将自己从精神紧张的状态中解放出来,并且通过游戏的方式(体育、社交)发展起来的能力,这给我们的神经系统带来巨大的好处和休息时间。

西部证券   自我保护的本能是所有生物所固有的,而选择糟糕的关系则可以说是自我毁灭的明确方式之一,因此,精神健康的人往往会避开它们。

  在纯粹的状态下,我们不可能是理想的或的转世:每个人都结合了好的和坏的品质,一个健康的人在心理上对他们进行适当的评价,并自己接受它们。

西部证券   过于自我批评,或相反的高估自己,我们总是有可能因为我们的期望离现实太远,而导致了沮丧压力和失望。

  在这种情况下,我们的价值观不仅给我们一种安全感和稳定感,而且还可以随着时间的推移而改变,并视情况而定。

西部证券   这意味着知道如何感受情绪,实现情感而不屈服于他们,同时保持你在你内心的理性和情感方面之间的黄金配资 。

西部证券   或者说是反思的能力:独立的思考和对待事物的态度和情况,并选择在这种情况下解决问题最有效的方法。

西部证券   包括情绪和。因此,冒犯我们的人可能没有追求这样的目标,我们的怨恨就是我们的情感,这种情绪只存在于我们的人格中,即与他人没有任何关系。

  当我们接触到压力或焦虑,我们的大脑试图让我们“逃避”,不自觉地避免那些讨厌的情况或忽略解决的问题。这一切都有助于我们保持冷静。然而,一个健康的人有时会违背他们的潜意识或做必要的事情,而不是最令他们满意的事情。

  可以这么说,一个健康的人不可能是完美的,他也有脆弱的时候,当时他能够及时的纠正自己,并且将曾经的过往作为自己的宝贵经验。但是,健康的人,他可以看清自己是怎样的人,并且量力而行,并且善良和友善。

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